今晚要挑戰的是 一週目(五天早午飯) 二餸一湯 + 水果/甜品 營養均衡餐 [第二天]

第二天，使用昨天購入的材料，兩餸一湯一主食　加上　甜品　:)
今天的是日式晚餐

MISO SOUP (白MISO，冬菇片，昆布)

炸肉餅

今天的肉為豬肉

煎魚塊 炒雙色西蘭花

主食為 蛋 + 飯 (魚鬆 on top）

甜品和昨天一樣
Nanaimo bar & strawberry cream sponge cake